テニス こんにちは！　

いやー、秋はいいよね。
あの湿気むんむんの夏が嘘ののように、涼しくなって、蚊もいなくなって、うーん、快適。

テニススクールの振替が、約1ヶ月分たまっていたので、夜は毎日テニス。いやー、快適。動けるっていいよね。
気持ちまで楽しくなってきます。
靭帯切れてるっていうから、この1ヶ月ぐらいかなり、びびっていたけど、なんだよ、動けるじゃん。日に日に良くなっています。

まあ、不安はあるけれど。
さて、怪我をしてよかった事は、
1,改めてテニスって楽しいよねって思えた事。

2,左膝が痛かったので、スピンサーブばかり打っていたから、スピンサーブが巧くなった事。叩かれるかなと思ったけど、十分使える。これで、セカンドもいけそう。

3,太ももの筋トレ。やっぱり、筋肉はあったほうがいい。怪我防止にもなるし、下半身が安定すると、ストロークも安定する。トレーナーさんに、専門的な事も聞けるし、やっぱり、フィジカルありき。まずは、体をしっかり作る事が大事だと思いました。怪我の事も有るし、逆モチベーションができ、続けて行く事が出来そうです。

まあ、ある程度治った？ので、言えるのですが、新しい悪友が出来たと思えば、気が楽になります？
これで、武勇伝ではないですが、怪我話で盛り上がる事もできるかも（年寄りみたいですが）、実際、怪我の話をすると、実は俺も、私もってな具合に、今まで知らなかった話が聞けました。どこどこの病院のなになに先生は、、、私、薬剤師の免許持っていて、、、なんかも。

まあ、寒くなる前に、このいい季節を楽しみましょう！！